CVIČÍME VENKU – WORKOUT NA HŘIŠTI BABA

Navrhuji na hřiště doplnit workout cvičební prvky, posilování s vlastní vahou je stále oblíbenější. Vhodné je nejenom pro aktivní sportovce, ale pro každého, kdo má chuť si zacvičit a protáhnout si záda, to všichni ocení! Největší výhodou je, že stačí jen přijít a začít cvičit, žádné další vybavení není třeba. Zrovna na šestce ale těchto hřišť moc není, můžeme to změnit.